중마고등학교 급식 식단표·학교 정보
전남 광양시에 있는 고등학교 · 공립 · 일반고 · 남여공학 중마고등학교의 급식 식단과 학교 기본정보입니다. 급식은 2026-07-16~2026-08-20 구간에서 학교가 등록한 날짜만 표시됩니다.
학교 기본정보
| 학교 구분 | 고등학교 · 공립 · 일반고 · 남여공학 |
|---|---|
| 주소 | 전남광주통합특별시 광양시 등논4길 40 (마동)중마고등학교 |
| 전화 | 061-815-7700 |
| 홈페이지 | http://jungma.hs.jne.kr |
| 관할 교육지원청 | 전남광주통합특별시교육청 |
급식 식단표
급식 정보가 등록된 14일치(2026-07-16 ~ 2026-08-20) 식단입니다. 이 기간 한 끼 평균 열량은 약 840kcal입니다. 메뉴 뒤 괄호 안 숫자는 알레르기 유발 식품 표시입니다. 실제 식단은 학교 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
| 날짜 | 식단 |
|---|---|
| 7월 16일(목) | 조식
누룽지 크림스프 (2.5.6.13.16) 돈육꽈리장조림 (5.6.10.13) 이삭토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 배추김치 (9) 사과 첵스초코*우유 (2.5.6) 844.9 Kcal 중식
혼합잡곡밥 (5) 한우무국 (5.6.16) 안동식찜닭 (5.6.13.15.16) 깻잎전 (1.5.6.10.15.16) 소떡소떡 (1.5.6.10.12.13.15.16) 오이생채무침 (5.6) 배추김치 (9) 감귤 945.0 Kcal 석식 혼합잡곡밥 (5) 물만두국 (1.5.6.10.16.18) 돈까스*소스 (1.5.6.10.12.13.18) 도토리묵무침 (5.6) 두부양념구이 (5.6) 배추김치 (9) 노티드퍼플팜주스 (13) 883.6 Kcal |
| 7월 20일(월) | 중식
혼합잡곡밥 (5) 꽃게된장국 (5.6.8) 초당옥수수콘치즈함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 갈치무조림 (5.6) 감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16) 참나물겉절이 (5.6.13) 배추김치 (9) 유산균요구르트 (2) 오렌지 771.1 Kcal 석식 야채볶음밥 (5) 배추된장국 (5.6) 닭감자조림 (5.6.13.15) 깻잎양념무침 (5.6) 두부양념구이 (5.6) 배추김치 (9) 주스 (13) 820.3 Kcal |
| 7월 21일(화) | 조식
누룽지 크림스프 (2.5.6.13.16) 무생채 (13) 잔멸치볶음 (5.6.13) 배추김치 (9) 요거톡(스타볼) (2) 에그마요모닝빵 (1.2.5.6) 845.4 Kcal 중식 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15) 가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.18) 오징어어묵무침 (1.5.6.13.17) 회오리감자 (5.6) 그린샐러드 (5.6.12) 배추김치 (9) 자두 신나는여름방학 (13) 904.2 Kcal |
| 7월 22일(수) | 중식 김가루양념밥 잔치국수 (5.6) 베이컨가마보꼬바 (1.5.6) 콩나물무침 (5) 생선까스*타르타르 (1.5.6.13) 깍두기 (9) 스위트플럼 946.2 Kcal |
| 7월 23일(목) | 중식 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16) 달걀파국 (1.5.6) 순대찜*초장 (2.5.6.10.13.16) 누들떡볶이 (1.5.6.13) 반달단무지 배추김치 (9) 레몬라임주스 (13) 765.1 Kcal |
| 7월 24일(금) | 중식 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18) 유부장국 (5.6.7.18) 제육볶음 (5.6.10.13) 청포묵김가루무침 (5.6) 오징어링*케첩 (1.5.6.12.17) 깍두기 (9) 피크닉사과(제로) (13) 821.9 Kcal |
| 7월 27일(월) | 중식 김치볶음밥 (5.9) 달걀파국 (1.5.6) 까르보나라떡볶이 (2.5.10.13) 아쿠아돈까스 (1.5.6.10) 사과양상추샐러드 (5.6) 깍두기 (9) 키짱유산균음료 (2) 868.9 Kcal |
| 7월 28일(화) | 중식 혼합잡곡밥(소) (5) 흑임자콩국수 (5.6.12) 왕갈비맛언양식바싹불고기 (1.2.5.6.10.12.15.16) 왕만두*양념장 (1.5.6.10.16.18) 열무겉절이 (13) 배추김치 (9) 유기농ABC주스 860.0 Kcal |
| 7월 29일(수) | 중식 오므라이스 (1.2.5.6.12.13.16.18) 유부장국 (5.6.7.18) 구슬치즈샐러드 (2.5.6) 국물떡볶이 (1.5.6.12.13) 새우튀김*타르타르 (1.5.6.9.13) 배추김치 (9) 오렌지 781.6 Kcal |
| 7월 30일(목) | 중식 자장덮밥 (5.6.10.13.16) 두부된장국 (5.6) 쫄면야채무침 (5.6.13) 얼갈이겉절이 (13) 치킨까스*머스터드 (1.2.5.6.15.18) 깍두기 (9) 천도복숭아 (11) 723.5 Kcal |
| 7월 31일(금) | 중식 밥버거 (5.9) 가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.18) 고메소바바소이허니치킨(오븐) (1.2.5.6.15) 양배추샐러드(케요네즈) (1.5.12) 팽이버섯계란전 (1.5) 배추김치 (9) 샤인머스캣 804.2 Kcal |
| 8월 18일(화) | 조식
페퍼로니햄치즈치아바타샌드위치 (1.2.5.6) 크림스프 (2.5.6.13.16) 사과양상추샐러드 (5.6) 해쉬브라운*케첩 (5.6.12) 시리얼*우유 (2.5.6) 바나나 965.5 Kcal 중식
혼합잡곡밥(소) (5) 자장면 (1.5.6.10.13.16) 스윗소코순살치킨(오븐) (1.2.5.12.15) 도라지오이생채 (5.6) 토마토달걀볶음 (1.5.6.12.13.18) 모둠야채피클 에그타르트 (1.2.5.6) 깍두기 (9) 798.1 Kcal 석식 혼합잡곡밥 (5) 배추된장국 (5.6) 돼지갈비찜 (5.6.10.13) 부추양파무침 (5.6.13) 오징어김치전(오븐) (1.5.6) 배추김치 (9) 발효유요구르트(런) (2) 791.6 Kcal |
| 8월 19일(수) | 조식
무농약쌀밥(소) 닭가슴살야채죽 (15) 돈사태메추리알장조림 (1.5.6.10) 진미채볶음 (1.5.6.13.17) 무말랭이무침 (5.6) 배추김치 (9) 요거톡(스타볼) (2) 819.2 Kcal 중식
혼합잡곡밥 (5) 한우미역국 (5.6.16) 오리불고기 (5.6.13) 오징어미나리초무침 (5.6.13.17) 열무된장무침 (5.6) 생선까스*타르타르 (1.5.6.13) 배추김치 (9) 골드키위 887.7 Kcal 석식 김치볶음밥 (5.9) 달걀파국 (1.5.6) 상추겉절이 (5.6) 감자채피망볶음 (5) 후라이드치킨 (2.5.6.12.13.15.16.18) 깍두기 (9) 페스츄리꽈배기 (1.2.5.6) 845.0 Kcal |
| 8월 20일(목) | 조식
무농약쌀밥 애호박된장찌개 (5.6) 달걀장조림 (1.5.6.13) 숙주나물무침 칼집비엔나*케첩 (2.5.6.10.12.15.16) 배추김치 (9) 액티비아부스트샷(플레인) (2) 842.0 Kcal 중식
검정쌀밥 콩나물김치국 (5.9) 돼지갈비묵은지찜 (5.6.9.10.13) 야채달걀찜 (1) 갈치구이 (5.6) 참나물겉절이 (5.6.13) 배추김치 (9) 자두 753.8 Kcal 석식 혼합잡곡밥(소) (5) 잔치국수 (5.6) 왕만두*양념장 (1.5.6.10.16.18) 단무지무침 도토리묵무침 (5.6) 배추김치 (9) 쿠키앤크림슈 (1.2.5.6) 861.3 Kcal |
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광양시에 등록된 학원·교습소 322곳 가운데 규모가 큰 순으로 10곳입니다. 전체 목록과 분야별 교습비는 전남 광양시 학원 교습비 페이지에서 확인하세요.
| 기관명 | 분야·과정 | 교습비(월) | 규모·연차 | 전화 | 주소 |
|---|---|---|---|---|---|
| 종로엠스쿨광양황금직영학원 학원 | 입시.검정 및 보습 | 비공개 | 동시 170명 · 2년차 | 061-913-1670 | 전라남도 광양시 황금1로 66상가302동 108호, 109호(황금동,더샵 광양베이센트) |
| 둥지댄스스포츠학원 학원 | 기예(대) | 비공개 | 동시 130명 · 8년차 | 061-762-7892 | 전라남도 광양시 광양읍 회암길 36, 4층 (광양읍) |
| 모세스어학원 마동분원 학원 | 국제화 실용외국어(유아/초·중·고) | 비공개 | 동시 120명 · 10년차 | 061-795-8861 | 전라남도 광양시 사동로 2411,2층(마동) |
| 썬더그라운드댄스아카데미학원 학원 | 기예(대) 댄스 | 비공개 | 동시 120명 · 3년차 | - | 전라남도 광양시 광장로 149-13층(중동) |
| 청담에픽학원 학원 | 종합(대) 보습,실용외국어(유아/초·중·고) | 비공개 | 동시 120명 · 16년차 | 061-792-0912 | 전라남도 광양시 중마로 267, 2,3층 (중동) |
| 이엔댄스학원 학원 | 기예(대) 댄스 | 비공개 | 동시 100명 · 4년차 | 061-726-5060 | 전남광주통합특별시 광양시 사동로 81, 2층 (중동) |
| 티디댄스학원 학원 | 기예(대) 댄스 | 비공개 | 동시 100명 · 2년차 | - | 전남광주통합특별시 광양시 중마중앙로 833층(중동) |
| 하이탑 수학과학 전문학원 학원 | 입시.검정 및 보습 보습 | 비공개 | 동시 100명 · 13년차 | 061-792-8210 | 전라남도 광양시 사동로 191, 3층 (마동) |
| 수학의힘 광양캠퍼스학원 학원 | 입시.검정 및 보습 | 비공개 | 동시 96명 · 1년차 | 061-791-8861 | 전라남도 광양시 사동로 2461, 2층(마동) |
| 유투엠학원 학원 | 종합(대) 보습,실용외국어(유아/초·중·고) | 비공개 | 동시 94명 · 10년차 | - | 전라남도 광양시 사동로 179, 3층 (마동) |
학교 정보와 급식 식단은 나이스 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)이 공개한 자료를 그대로 옮긴 것으로, 학교 사정에 따라 변경될 수 있습니다. 정확한 내용은 학교에 확인해 주세요.