진성고등학교 급식 식단표·학교 정보
경기 광명시에 있는 고등학교 · 사립 · 일반고 · 남여공학 진성고등학교의 급식 식단과 학교 기본정보입니다. 급식은 2026-07-16~2026-08-20 구간에서 학교가 등록한 날짜만 표시됩니다.
학교 기본정보
| 학교 구분 | 고등학교 · 사립 · 일반고 · 남여공학 |
|---|---|
| 주소 | 경기도 광명시 철망산로 84 (하안동,진성고등학교) |
| 전화 | 02-803-2490 |
| 홈페이지 | https://jinsung-h.goegm.kr |
| 관할 교육지원청 | 경기도교육청 |
급식 식단표
급식 정보가 등록된 14일치(2026-07-29 ~ 2026-08-20) 식단입니다. 이 기간 한 끼 평균 열량은 약 1,125kcal입니다. 메뉴 뒤 괄호 안 숫자는 알레르기 유발 식품 표시입니다. 실제 식단은 학교 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
| 날짜 | 식단 |
|---|---|
| 7월 29일(수) | 조식
찹쌀밥 근대된장국 (5.6) 갈릭데리야끼찜닭 (5.6.13.15) 명엽채볶음 (1.5.13) 볶음김치&온두부1 (5.9.10.13) 깍두기 (9) 모듬시리얼&요거트 (2.5.6) 1298.2 Kcal 중식
열무비빔밥/고추장소스/달걀후라이 (1.5.6.9.13) 코울슬로샐러드 (1.5.6.8.13) 대패오리숙주볶음 (5.6.13) 아기볼어묵조림 (1.5.6.12.13.18) 깍두기 (9) 미숫가루 (2.5.13) 1101.3 Kcal 석식 베이컨알리오올리오파스타 (1.2.5.6.10.13.15.16) 브로콜리크림스프 (2.5.6.13.16) 그린샐러드&참깨D (1.5.12.13) 왕새우튀김&흑임자D (1.5.6.9.13) 총각김치 (9) 과일생크림바게트(JS) (2.5.6.11) 보조밥(추가밥) 1486.6 Kcal |
| 7월 30일(목) | 조식
찹쌀현미밥 돈감자찌개 (5.6.10) 애느타리버섯햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16) 고구마치즈닭불구이 (2.5.6.10.15.16) 피자치즈볼 (1.2.5.6) 배추김치 (9) 과일1 1284.0 Kcal 중식
칼슘기장밥 김칫국 (5.9) 멸치꽈리고추볶음 (5.6.13) 돼지갈비찜(오븐) (5.6.10.13) 쫄면야채무침/군만두(JS) (1.5.6.10.13.16.18) 배추겉절이 (9) 1276.1 Kcal 석식 오징어김치볶음밥1 (5.6.9.17) 유부된장국 (5.6) 양상추샐러드/발사믹소스 (2.5.6.12.13) 파채불고기1 (5.6.10.13) 총각김치 (9) 치즈스틱 (1.2.5.6) 781.2 Kcal |
| 7월 31일(금) | 조식
찹쌀현미밥 매콤콩나물국 (5.6) 과일치즈샐러드 (2.3.12.13) 토마토폭찹조림 (1.2.5.6.10.12.13.16) 감자베이컨볶음 (10) 깍두기 (9) 에그타르트 (1.2.5.6) 1083.1 Kcal 중식 보리밥 맑은순두부탕 (5.6.9) 콩나물김가루무침 (1.5.6.8) 낙지볶음/소면사리 (5.6.9.13) 마늘쫑돈채볶음 (5.6.10.13.18) 총각김치 (9) 코코제로주스 (12) 1077.8 Kcal |
| 8월 3일(월) | 조식
현미밥 북어감자국 (1.5.6) 닭다리살단호박조림 (5.6.13.15) 오꼬노미계란말이 (1.5.6.9.12.13.18) 청경채나물무침1 (5.6) 깍두기 (9) 연유갈릭토스트 (2.5.6) 1192.7 Kcal 중식
칼슘찹쌀밥 참치김치찌개 (5.9.16.18) 오징어메추리알조림 (1.5.6.13.17) 돼지갈비찜(오븐) (5.6.10.13) 상추치커리겉절이1 (5.6.13) 총각김치 (9) 푸딩 942.2 Kcal 석식 사천식돈육짜장덮밥 (5.6.10.13.16.18) 가쓰오유부국 (5.6) 오이양파무침 (5.6.13) 소시지회오리감자 (2.5.6.10.15.16) 돈육케찹강정 (1.5.6.10.12.13) 깍두기 (9) 1250.4 Kcal |
| 8월 4일(화) | 조식
현미밥 떡국 (1.5.6) 큐브찹스테이크 (6.10.12.13) 통새우만두&칠리소스 (1.5.6.9.10.12.13.16) 열무나물무침 (5.6.13) 배추김치 (9) 드링킹요구르트 (2) 1069.8 Kcal 중식
곤드레나물밥/양념장/김 (5.6.13.16) 미소된장국 (5.6) 오리훈제채소불고기 (5.6.13.18) 에그랑땡/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 열무김치 (9) 아이스슈 (1.2.5.6) 1250.6 Kcal 석식 찹쌀현미밥 순두부찌개 (5.6.9.10.17.18) 부추양파겉절이1 (5.6.13) 고구마맛탕1 (13) 한돈캠핑구이 (2.5.6.10.12.13.15.16) 파김치 (9) 1034.3 Kcal |
| 8월 5일(수) | 조식
현미밥 버섯들깨탕 (5.6.16) 토마토꿀샐러드 (12.13) 감자베이컨볶음 (10) 갈릭허니치킨 (5.6.13.15) 배추김치 (9) 요구르트 (2) 따옴주스 (13) 1063.7 Kcal 중식
김가루밥(미니) 열무냉국수(주식)1 (1.5.6.9.13.16) 슬림단무지무침 (13) 낙지호롱꼬치구이&웨지감자 김치전 (1.5.6.9) 깍두기 (9) 1019.2 Kcal 석식 날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16) 과일샐러드 (1.2.5.12.13) 국물떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16) 통살팝콘치킨/머스터드소스 (1.2.5.6.15) 오이피클 깍두기 (9) 요거타임 (2) 1401.8 Kcal |
| 8월 6일(목) | 조식
현미밥 감자양파국1 (5.9) 오이참깨샐러드 (1.5.6.8.13) 돈청경채굴소스볶음 (5.6.10.13.18) 콘치즈구이 (1.2.5.6.13) 배추김치 (9) 초코칩머핀 (1.2.5.6) 1072.1 Kcal 중식
찹쌀현미밥 분모자마라탕 (2.5.6.10.15.16) 새콤무생채 (13) 등심꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.11.13) 피자춘권 (1.5.6.10.13) 동치미 (9) 쥬시쿨 (13) 1190.8 Kcal 석식 참치마요주먹밥1 (1.5) 직화불고기라면(JS) (1.2.5.6.10.13.15.16) 양상추샐러드&오리엔탈D (5.6.12) 양념꼬치어묵 (1.5.6.13) 배추김치 (9) 사과곤약젤리 1120.7 Kcal |
| 8월 7일(금) | 조식
야채볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18) 근대된장국 (5.6) 새우살달걀찜1 (1.9.13) 양상추샐러드/발사믹소스 (2.5.6.12.13) 경양식돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16) 깍두기 (9) 젤리블리 1193.6 Kcal 중식 클로렐라쌀밥 동태매운탕 (5.6.9.13) 단짠순살치킨&고구마치즈볼 (1.2.5.6.15) 쑥갓나물무침 부대떡볶이 배추김치 (9) 딸기/초코우유 (2) 1097.4 Kcal |
| 8월 10일(월) | 조식
카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18) 소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18) 가자미카레구이 (2.5.6.12.13.16) 깍두기 (9) 스트로베리라떼 (2.13) 대추방울토마토 (12) 와플샌드 (1.2.5.6) 1243.7 Kcal 중식
현미밥 닭개장 (5.6.15) 고추장감자조림 (5.6.13) 브로콜리땅콩소스무침 (13.1.2.4.5) 포테이토달고기까스&김말이튀김 (1.2.5.6.12.16) 섞박지 (9) 1060.6 Kcal 석식 해물짬뽕&사리 (2.5.6.9.10.17.18) 양상추샐러드/검정깨소스 (1.5.12.13) 수제양파피클 (13) 피자를만난치킨&주스 (15) 깍두기 (9) 보조밥(추가밥) 876.4 Kcal |
| 8월 11일(화) | 조식
찹쌀현미밥 아욱된장국 (5.6) 버섯구이샐러드 (13) 김계란말이1 (1) 치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 깍두기 (9) 드링킹요구르트 (2) 1065.1 Kcal 중식
돈육낙지덮밥 (5.6.10.13) 숙주미나리무침 요거트과일샐러드 (2.12.13) 피자치즈볼 (1.2.5.6) 백김치 (9) 미숫가루 (2.5.13) 1074.2 Kcal 석식 야채볶음밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 갈릭치즈싸이버거 (1.2.5.6.12.15) 감귤샐러드 슬림단무지 케이준감자튀김 케찹1 (5.6.12) 사과C주스 (13) 1305.1 Kcal |
| 8월 12일(수) | 조식
찹쌀현미밥 들깨미역국 (5.6) 돈사태찜 (5.6.10.13) 콩나물무침 (5) 마파두부 (10.12.13.18.5.6) 배추김치 (9) 우리밀롱스틱마늘빵 (2.5.6) 1066.7 Kcal 중식 병천소머리국밥 (1.16) 얼갈이겉절이 (5.6.13) 미니새송이굴소스볶음1 (5.6.13.18) 불고기또띠아 (1.2.5.6.10.13) 섞박지 (9) 포도주스 (13) 853.4 Kcal |
| 8월 18일(화) | 조식
찹쌀밥 두부맑은국 (5.9) 달걀찜 (1.9.13) 오징어푸실리볶음 (1.5.6.13.17.18) 직화불고기볶음 (5.6.10.12.13) 깍두기 (9) 아메리칸핫도그 (2.5.6.10.15.16) 939.5 Kcal 중식
카레라이스 (2.5.6.10.12.13.15.16.18) 미소장국1 (5.6) 단무지부추무침1 꽃맛살샐러드 (1.2.5.6.8.10.13.15.16.18) 뱅글뱅글소시지 (2.5.6.10.15.16) 총각김치 (9) 밀감 858.2 Kcal 석식 찹쌀현미밥 아욱된장국 (5.6) 오색잡채 (5.6.10.13) 소시지브로콜리볶음 (2.5.6.10.15.16) 직화마늘족발 (10) 총각김치 (9) 한라봉제주감귤주스 (13) 1059.7 Kcal |
| 8월 19일(수) | 조식
찹쌀현미밥 근대국 (5.6) 밀키스노우토마토 (2.12) 파채불고기1 (5.6.10.13.18) 볶음김치&온두부1 (10.13.5.9) 배추김치 (9) 푸딩 (11) 1005.2 Kcal 중식
멸치흑임자주먹밥 (1.5.6.13) 가쓰오유부국(자율) (1.2.5.6.9) 갈비산적구이1 (1.5.6.10.13.16) 국물떡볶이/군만두 (1.2.5.6.10.13.16.18) 배추김치 (9) 매실에이드 1196.2 Kcal 석식 찹쌀현미밥 김칫국 (5.9) 오징어새송이버터구이 (2.13.17) LA식돼지갈비찜(JS) (5.6.10.13.18) 파채무침 (5.6.13) 배추김치 (9) 컵아이스크림 (1.2.5) 1531.9 Kcal |
| 8월 20일(목) | 조식
찹쌀밥 조랭이떡국 (1.5.6.16) 느타리버섯볶음 포테이토달고기까스&김말이튀김 (1.2.5.6.16) 배추김치 (9) 요구르트 (2) 모닝빵/딸기쨈 (1.2.5.6.13) 바나나 1105.4 Kcal 중식
흑미밥 사골육개장 (5.6.16) 오렌지그린샐러드&유자D1 (1.2.5.6.13) 아기볼어묵볶음1 (1.5.6.12.13.18) 갈치오븐구이(매콤소스/데리야끼소스)택일 (5.6.13) 깍두기 (9) 페스츄리(베리&망고맛 골라먹기) (1.2.5.6) 840.4 Kcal 석식 차슈스테이크채소비빔밥 (5.6.10.13) 달걀국 (1.5.6) 팽이불닭소스구이 (5.6.13) 소시지츄러스 (1.2.5.6) 오이피클 깍두기 (9) 1496.6 Kcal |
주변 학원 — 광명시 학원·교습소
광명시에 등록된 학원·교습소 881곳 가운데 규모가 큰 순으로 10곳입니다. 전체 목록과 분야별 교습비는 경기 광명시 학원 교습비 페이지에서 확인하세요.
| 기관명 | 분야·과정 | 교습비(월) | 규모·연차 | 전화 | 주소 |
|---|---|---|---|---|---|
| 책나무철산독서논술학원 학원 | 입시.검정 및 보습 보습·논술,입시·논술 | 비공개 | 동시 640명 · 2년차 | 010-9920-0012 | 경기도 광명시 도덕공원로 17(철산동) 도덕파크타운 가상가동 209호 |
| 아가토스학원 학원 | 입시.검정 및 보습 보습 | 비공개 | 동시 274명 · 21년차 | 02-894-4276 | 경기도 광명시 하안로 298, 5층1호˙2호, 6층1호˙2호(하안동) |
| 데카르트수학학원 학원 | 입시.검정 및 보습 보습, | 비공개 | 동시 273명 · 6년차 | 02-897-2001 | 경기도 광명시 신기로17번길 11, 센트럴스퀘어 404호 (일직동) |
| 마이엠수학소하관학원 학원 | 입시.검정 및 보습 보습, | 비공개 | 동시 228명 · 9년차 | 02-898-0557 | 경기도 광명시 소하로 88, 503호, 504호 (소하동) |
| 대성N학원 학원 | 종합(대) 보습 | 비공개 | 동시 215명 · 25년차 | 02-2682-0909 | 경기도 광명시 광명로 870-1, 2층, 4층 (광명동) |
| 케이스수학2관학원 학원 | 입시.검정 및 보습 보습 | 비공개 | 동시 209명 · 8년차 | 02-2066-0951 | 경기도 광명시 철산로 36, 1201호 일부, 801호 일부 (철산동, 알렉스타워) |
| 차오름학원 학원 | 입시.검정 및 보습 보습 | 비공개 | 동시 207명 · 3년차 | - | 경기도 광명시 범안로 1050, 성보프라자 9층4호, 10층2호(하안동) |
| 마스터플랜독서실 학원 | 독서실 독서실(유아/초·중·고), | 비공개 | 동시 205명 · 33년차 | 02-2682-0544 | 경기도 광명시 철산로29번길 9효도프라자 5층(철산동) |
| 닥스&정상어학원 학원 | 종합(대) 미술,보습,실용외국어(유아/초·중·고) | 비공개 | 동시 199명 · 11년차 | 02-2682-0579 | 경기도 광명시 시청로 40(철산동) |
| 하이파이브(Hi5)미술학원 학원 | 예능(대) 미술 | 비공개 | 동시 191명 · 4년차 | - | 경기도 광명시 소하로 78, 3층 (소하동, 신성프라자) |
학교 정보와 급식 식단은 나이스 교육정보 개방포털(교육부·시도교육청)이 공개한 자료를 그대로 옮긴 것으로, 학교 사정에 따라 변경될 수 있습니다. 정확한 내용은 학교에 확인해 주세요.